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宝宝大便干燥吃什么下火

分享者:小麦兜更新时间:2016-05-24 07:42:33241阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

宝宝在成长的过程当中难免会出现问题,其中宝宝大便干燥就是一种常见的现象,会有排便困难的情况,下面和大家介绍一下宝宝大便干燥吃什么下火?

宝宝大便干燥吃什么下火
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方法一、饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃,特别是宝宝的饮食要有规律,不能出现不平衡或是不均匀的情况,同时新鲜的蔬菜和水果也会起到下火的作用。

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方法二、多饮水。宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。

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方法三、安全用药。宝宝上火一定要及时治疗,而且要选择药性温和的儿童专用药,目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物,是中成药,其中主要四味药:山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为药食同源,无副作用,安全有保证,而且口味甘甜适中,宝宝乐于服用。

注意事项

在平时要注意宝宝身体的调理,特别是要养成良好的生活和饮食习惯,特别是在宝宝有上火的情况后要及时的进行调理,防止情况的严重。

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