脂肪肝怎么消除

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

低烧,食欲不振胸闷,乏力,肝部未感觉疼痛 ,一周疑似肝脓肿。 B超,CT,还未进行具体用药,原先在隔离医院当脂肪肝黄疸挂点滴,治疗肝脓肿医院哪家好？前一周检查出肝脓肿，脓包直径10cm，因为害怕做手术风险大，现在已经好很多了，在这里把脂肪肝怎么消除的经验写出来和大家做个分享。

脂肪肝怎么消除

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方法一：多运动。大多数肥胖人都是摄入热量多，却大多不爱运动，所以多运动，促进脂肪燃烧，慢跑，仰卧起坐，高温瑜伽等许多有氧运动都是非常适合燃烧脂肪，消除脂肪的。

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方法二：药物治疗。现在治疗脂肪肝的药物非常多，降脂药、去脂药种类繁多，药品需要肝脏代谢和分解，过多服药会增加肝脏负担。因此不要依赖药物而不重视运动减肥，这样是不会取得好的效果的。甚至还会诱发药源性的疾病。

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方法三：步行：简便易行，不受环境、条件限制，是最常用而又易于实行的锻炼方法。环境应选择在空气清新，负离子多的花园、公园、林荫道中的平坦路段。可以有缓步、快步、疾步、自由散步等多种形式。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：中度脂肪肝患者绝对禁酒。选用去脂牛奶或酸奶。中度脂肪肝患者每天吃的鸡蛋黄不超过2个。