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低血糖该注意的饮食

分享者:多情人更新时间:2016-12-20 11:32:36116阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

低血糖的发生跟饮食息息相关,生活中有很多人存在着不良的饮食习惯,因此这个病的发病率越来越高,但患者在治疗的同时平时的饮食也是非常关键的,那出现低血糖后应注意哪些饮食呢,我们一起看下的内容来了解一下吧。

低血糖该注意的饮食
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1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。低血糖饮食注意   

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2、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。   

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3、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

注意事项

相信看了以上的内容后,对低血糖患者的饮食注意事项有一定的了解了,低血糖的出现时可怕的,严重的会危急到患者的生命,朋友们必须多认识这方面的知识,安排好自己的饮食,提前做到疾病的预防。

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