忧郁症主要有哪些症状

概述

有抑郁症，一生气就自己打自己，今天随手拿盆子拖鞋往脑袋上，各种打，不小心一巴掌打到耳朵了，现在耳朵一直嗡嗡的响，头也很疼，治疗了一段时间，现在感觉好多了，有关忧郁症主要有哪些症状的问题，让我们一起来说说忧郁症主要有哪些症状。

忧郁症主要有哪些症状

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症状一：肝郁脾虚型，肝郁脾虚型抑郁症主要与情志不遂、肝郁抑脾有关，辨证要点在于多愁善感、两胁胀满、腹胀腹泻、身倦纳呆。患者的主要症状有情绪低落、悲观厌世、唉声叹气、大便稀溏、全身乏力等，主要是由于情志所伤、肝失调达、脾虚气结导致的。

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症状二：气滞血淤型，气滞血淤型抑郁症主要与气郁日久、血流不畅、痰血停积有关，辨证要点在于情绪抑郁、思维迟缓、面色晦暗、胁肋胀痛、舌质紫暗。患者的主要症状有情绪抑郁，心情烦躁、面色晦暗、胁肋胀痛、月经不调甚至闭经等，严重的甚至出现自残自杀等想法或行为，主要是由于肝血淤滞、肝失调达、肝郁气滞引发的。

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症状三：脾肾阳虚型，脾肾阳虚型抑郁症主要与禀赋素虚、久病失养、阳虚阴盛有关，辨证要点在于精神萎靡、嗜卧少动、阳痿遗精、带下清稀。患者的主要症状有精神萎靡、情绪低沉、心烦惊恐、心悸失眠、面色苍白等，主要是由于下元亏损、命门火衰，脾阳得不到温养，以及痰饮内停而上凌于心引发的。

注意事项

温馨提醒：抑郁症的预防应避免不良事件影响，生活中，我们要学会以积极的心态应对挫折，可以从以下几个方面加强心理素质锻炼：保持良好的沟通意愿和多种自我表达模式，拥有良好的睡眠品质，培养温和、朴实的生活态度，进行适当的休闲运动，有意识地停止不良情绪和思考，不断地自我充实准备并保有一颗期待的心。