重度忧郁症的表现症状

概述

去年老公要求跟我离婚，之后我就开始有点抑郁了，情绪差的很，长期的头痛，食物下降，总喜欢一个人待着，郁郁寡欢，人也消瘦了很多，一直在吃药，没什么效果，最近好像更严重了。找心理医生疏通，现在已经好很多了，在这里给大家分享重度忧郁症的表现症状，希望帮助更多的人。

重度忧郁症的表现症状

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症状一：心情低落，抑郁症患者情绪低落，对一切事物提不起兴趣，抑郁心境程度不同可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

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症状二：丧失兴趣，患者丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。患者常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

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症状三：自我评价过低，患者自我评价较低，认为自己一无是处，往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，认为前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：这就是抑郁症的预防方法。积极参加各类实践活动。锻炼自己，提高心理承受能力，丰富经验，从而促进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。