忧郁症的表现

概述

我自从怀孕后整个人就特别的压抑，总觉得心里特别的堵得慌，稍微一不顺心就会乱发脾气，而且睡觉也总是睡不踏实，脑子里乱乱的，朋友说我可能得了产前抑郁症。治疗之后现在已经好了，我把忧郁症的表现整理出来，供大家参考。

忧郁症的表现

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症状一：类心脏病症状，不少抑郁症患者会出现胸闷、心慌等心脏方面的症状，这类患者常认为自己患有心脏病，并反复去医院检查。患者的类心脏病症状是真实的，不是自身癔症想象出来的，因此当患者主诉心慌，尤其是难以言状的心慌症状，而经过各种心脏检查都查不出问题时，就应该想到抑郁症的可能，应及时到精神科或心理咨询科就诊。

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症状二：长期神经衰弱，最初表现为头晕、失眠、头胀、心烦、疲乏，这些症状很容易联想到神经衰弱。临床上很多患者若出现这种症状，都会被诊断为神经衰弱，但若仔细询问症状，其实患者还会出现情绪较差、有消极想法等症状，这些症状都是抑郁症患者常常会出现的临床表现，采用抗抑郁治疗及心理疏导，会更有疗效。

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症状三：疑病症为主要表现，患者常会觉得自己全身难受，睡不好觉，吃不好饭，白天头晕、头痛、疲乏、胸闷，还会出现腹胀、心动过速、记忆力减退，有时还尿频、尿急。总之能得的病，患者都会认为自己有相关疾病的症状，到医院检查常会出现检查结果一切正常，这时就应该考虑是否患有隐匿性抑郁症，及时到精神科就诊，以防耽误了疾病的治疗。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：运动能加强人体的新陈代谢，疏泄负性心理能量，有效防止抑郁症的发作，运动还有助于增强体质，产生积极的心理感受，能较快地提高情绪、消除抑郁的一系列症状。抑郁症的预防应避免不良事件影响：生活中，我们要学会以积极的心态应对挫折，可以从以下几个方面加强心理素质锻炼：保持良好的沟通意愿和多种自我表达模式，拥有良好的睡眠品质，培养温和、朴实的生活态度，进行适当的休闲运动，有意识地停止不良情绪和思考，不断地自我充实准备并保有一颗期待的心。