忧郁症是如何得的

概述

我最近生活工作上压力特别大，每天晚上都睡不着觉，整天都感觉很疲惫；每天都觉得自己脑袋空空的，什么也装不进去，就好像变笨了一样；不爱搭理人，也不爱说话了，就连走路也慢；情况严重一些的时候，就只想躺着发懒，什么事儿也不做，不吃不喝，简直就像是生活不能自理一样。医生说我是得了抑郁症，治疗的很快，我恢复的也差不多了，我来和大家讲一讲忧郁症是如何得的。

忧郁症是如何得的

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原因一：遗传易感性，大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患抑郁症的概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。因此至少可以断定遗传因素为抑郁症的危险因素。

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原因二：神经发育异常，在神经发育异常中儿茶酚胺假说较被认可。它主要是指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素的浓度下降有关。由于很多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等使用后，虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高，但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效，因此才有了5-羟色胺和去甲肾上腺素受体敏感性增高出现超敏现象的假说。

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原因三：应激反应，机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，被称为应激。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：轻度抑郁症患者首先要调节好心态。快乐的心态可以使我们的状态和精神维持在一个比较好的基准上。同时快乐的心情可以使身体分泌好的激素、酶类和酰胆碱，有此可提高疾病控制能力。