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中医治疗秋季抑郁症

分享者:牛至更新时间:2016-12-20 13:44:40245阅读
概述

自从生完老大以后,月子里就各种不顺心,哭过好多次,然后一直到现在,老大一周7个月了,还是各种不顺心,经常想事睡不着觉,为不着的一点事就想发脾气,以前不是这样的,去看心理医生说是抑郁症,进行治疗后,现在基本恢复,有关中医治疗秋季抑郁症的问题,现在和大家一起分享下。

中医治疗秋季抑郁症
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治疗一:音乐疗法,雄壮高昂的歌声可以振奋人的精神,靡靡之音可以使人意志消沉。不同内容、不同频率、不同节奏、不同强度的音乐对人的精神活动的影响是各不相同的。音乐可以对人的大脑皮层、边缘系统、自主神经系统神经的兴奋和抑制过程进行调节,从而起到兴奋或镇静的作用。

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治疗二:研究显示对于少动的抑郁症患者,以旋律优美的乐曲为宜。对实证以铜管乐为主,对虚证以弦乐为好。音乐疗法可以改善抑郁症患者的注意力,增强记忆力,丰富思维想象力,加强自我信心,消除不良情绪及行为,改变人生观和孤僻个性,使病人精神振作,精力充沛,善于进取。音乐对人的精神活动的影响是通过中枢神经系统及神经体液如激素、神经递质、酶等化学物质而发挥作用的。因此除精神症状外,躯体症状也可得到相应缓解。

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治疗三:色彩疗法,色彩与音乐有着类似的功效,其作用机理与与音乐也大体相同,黄色、橙色、樱桃红色等可治疗精神恍惚、悲伤抑郁、多思多虑、心神不定、神疲乏力等症。蓝绿光可治疗急躁易怒、胸闷、头痛、头晕、口干等症状。

注意事项

这个疾病需要注意:含微量元素硒、锌、铜丰富的食品。锌在人体内主要以金属酶的形式存在,其余以蛋白结合物形式分布于体内,缺锌会影响脑细胞的能量代谢及氧化还原过程。食物中含锌量最高的是牡蛎,动物肝肾、奶制品中也有分布。

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