中医治疗抑郁症的方法

概述

我体重下降食欲下降经常有呕吐现象，体重下降了好多，患有乙肝，精神抑郁，刚吃了2天药，就明显感觉有改善，下面我来跟大家分享下中医治疗抑郁症的方法的经验吧。

中医治疗抑郁症的方法

1

治疗一：正确认识，接受规范治疗，调查显示，有92%的抑郁症不寻求治疗，全国地市级以上非专科医院对抑郁症的识别率还不到20%。不少患者内心认为一旦被诊断为抑郁症就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到专业的医疗机构诊治。

2

治疗二：消除顾虑，接受药物治疗，很多患者对药物治疗有顾虑，以至于不敢接受药物治疗。常见的为担心药物副反应。患者经常觉得说明书上写的所有副反应，甚至包括一些罕见反应都有可能一一发生在自己身上。另一个常见顾虑担心服用抗抑郁剂后会成瘾。其实抗抑郁剂是没有成瘾性的，停药后出现的不适多是减药停药方法不正确，如一下子剂量减少太多、停药太快，产生了撤药反应。

3

治疗三：长期坚持，接受随访治疗，部分患者治疗症状减轻后，便偷懒不再去门诊随访，自行购药。其实抑郁症治疗的目标不是症状的减轻而是临床治愈，定期随访可以便于医生判断，及时调整治疗方案。临床有患者用药后出现躁狂倾向，患者本人无法觉察，只有定期随访才有助于医生的观察和判断。

注意事项

对于这样的病症来说：运动法，经常做些简易气功、健身操或打球来活动筋骨、舒展身心。每晚临睡前用热水泡脚，再搓搓脚底。平日刻意鼓励自己要保持愉快的心情，不要胡思乱想。多与人交往，多参加有意义的社会活动。据心理医生推荐，运动是我们所拥有的最好的天然抗抑郁症剂。