前几天我是真心走不了路,以为脚有问题了,直接去了医院,验血才得知是尿酸高了,脚一点问题都没有,尿酸600多,那一次花了我800多块钱,医生开了一大堆降尿酸药,反正吃了药都会有一段时间不痛的,现在好多了,那我来讲讲尿酸高怎么办。
首先:针对嘌呤高的食物,做到少吃不吃。多吃一些低脂低嘌呤的食物。尿酸高的患者一般都是排出量还有摄入的量不相等,而且是摄入量大于排出量。而正常人的尿酸含量是排出量还有摄入的量差不多是相等的。
其次:可以通过一些中医的调整来达到治疗目的,由于对于尿酸高关节痛的具体病因还不清楚,所以中药治疗一定要到正规医院,经过把脉之后来进行药物的选择。
最后:尿酸高的人是很容易得痛风的,我尿酸高的朋友就是平时没有好好注意,现在得了痛风,有时候喝了酒就会躺在床上一动不动,痛风就发作了。所以尿酸高的人也是极其忌讳喝酒的.
最后就来听一句:日常过量产生的尿酸,防止尿酸结晶,当天尿酸当天排,咖啡要少喝,凉茶绝对不能喝,如果熬夜加班,注意保暖,且每隔一段时间,要起来活动活动关节部位。当然,最好的还是白天好好工作,争取晚上少加班熬通宵。