尿酸高怎么办

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

尿酸高是一种异常的症状，由人体代谢异常、肾功能障碍、饮食、环境等综合因素造成的，而且还容易引起一些疾病。尿酸高可以从病因入手，知其原因，消其症状。不用太担心，下面我就来说下尿酸高怎么办。

尿酸高怎么办

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第一：肾脏是人体排泄的主要器官，如果肾脏功能代谢异常，就会导致尿酸偏高，因此患者可以服用一些药物，如苯溴马隆、别嘌醇、苯磺酸等药物，这样能够对尿酸代谢的酶起到一定的作用，使得尿酸生成量减少，排泄量增加，从而降低尿酸的浓度。

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第二：尿酸是人体“嘌呤”代谢的最终产物之一，嘌呤的主要来源是饮食中的高嘌呤食物，这类食物主要是一些肉类食物，如各种动物内脏、肉类、火锅、海鲜、鱼类等中嘌呤含量最多，因此患者在日常生活中要适当的控制。

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第三：烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

注意事项

最后就来听一句：禁忌火锅，火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。