尿酸高是怎么回事

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

尿酸是人体的一种产物，可以有饮食、内分泌等代谢因素产生，产生尿酸高的现象主要是由于这些状况的异常引起的，人体内尿酸值的平衡对健康十分的重要。所以都要重视它，那我来跟你们说说尿酸高是怎么回事。

尿酸高是怎么回事

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第一：一般情况下，人体内尿酸自行生成和分解的尿酸总量是相等的，处于一个动态平衡的状态。由于尿酸高的原因主要是饮食造成的，因此要控制尿酸浓度主要是控制尿酸的来源，通过禁忌饮食中高嘌呤食物，降低尿酸浓度。

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第二：尿酸是人体“嘌呤”代谢的最终产物之一，嘌呤的主要来源是饮食中的高嘌呤食物，这类食物主要是一些肉类食物，如各种动物内脏、肉类、火锅、海鲜、鱼类等中嘌呤含量最多，因此患者在日常生活中要适当的控制。

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第三：很多疾病都会伴有尿酸高的现象，如果是单纯的尿酸高的治疗，可以采用简单的饮食控制疗法，药物治疗，偏方治疗等，通过合理的饮食治疗控制，和适当的治疗药物的治疗来达到降低尿酸的的目的。尿酸高和痛风患者可以吃的食物

注意事项

我来总结说一下：患者也可饮用高量果汁、菜汁时，会使尿液变为碱性，此现象可促使结晶的尿酸溶解而容易由尿中排出;同时果菜汁中含有丰富的维生素，可改善痛风的症状。在急性的痛风发生时，每天可喝3公升的果菜汁，如此即可带出尿酸。若要好得更快，那就要以牛奶、果汁之液体取代饮食中食物的水份，意即不要喝汤而喝牛奶与果汁替代。