尿酸高影响吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

尿酸高这类疾病在我们的生活中是比较常见的，对于健康的影响也是不小的，应该得到有效的治疗控制病情的恶化发展，生活中需要养成良好的生活习惯，对于出现异常情况时及时的进行全面的检查，就来讲讲酸高影响吗。

尿酸高影响吗

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第一：尿酸高的人是很容易得痛风的，我尿酸高的朋友就是平时没有好好注意，现在得了痛风，有时候喝了酒就会躺在床上一动不动，痛风就发作了。所以尿酸高的人也是极其忌讳喝酒的.

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第二：肥胖的患者要尽力减肥，要尽量的避免肥胖和高嘌呤以及高热量的饮食，同时酗酒、过度疲劳和精神紧张等也是尿酸高的诱发因素。尽量的降低血尿酸，对于健康来说是有益无害的事。嘌呤高的食物猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。

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第三：多选用富含维生素的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

注意事项

温馨提示大家：只有你控制住自己的嘴，在尿酸高的时候能够多吃一些有助于降低尿酸的食物，加上听从医生的吩咐，只有这样，并才能好的快，平常也需要多吃一些水果，水果里面有大量的水，可以补充人体的水分。