健康经验 > 整形美容 > 美容 > 黑眼圈 > 有黑眼圈应该怎么调理下脾胃

有黑眼圈应该怎么调理下脾胃

分享者:看海更新时间:2016-12-24 20:41:01278阅读
概述

如果脾胃不好的话,对于身体的影响也特别大,从脸色就可以看出来,脾胃不好的人会有黑眼圈,最近我发现我的黑眼圈也很重,跟大家说一说该怎么调理脾胃去除黑眼圈吧!

有黑眼圈应该怎么调理下脾胃
1

首先:眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾虚后就会出现各种肌肤状况和健康问题。红薯有补脾和血、益气通便的作用,脾虚的人,可用红薯作为主粮,长期食用,对于调节脾胃还是比较有效果的。

2

其次:板栗能补脾健胃,补肾强筋,活血止血。对于脾虚食少,反胃,泻泄等症状有很多的缓解,气滞腹胀者忌食,所以说多吃板栗的话,时间长了,皮肤会越来越好。

3

最后:红枣能补益脾胃,养血安神。李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说,经常服用红枣有很大的益处。

注意事项

在饮食调理之余,配合穴位按摩,效果会更好。最简便的按摩方法就是按揉侧腹部的带脉。按揉带脉不仅可以刺激胆经,对于调节脾胃祛除黑眼圈,都是有一定功效的。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换