冬季适合针灸减肥吗

概述

现在是冬天了，天气比较冷，而且每次吃完饭之后就想躺被窝里，还不喜欢运动，结果又开始长肉了，真的胖了很多，大家都推荐我去做个针灸减肥。下面让我们一起来分享下冬季适不适合针灸减肥。

冬季适合针灸减肥吗

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第一：冬季采用针灸减肥法来减肥是非常明智的，不仅仅可以达到最佳效果，而且能够在夏天来临之前充分地减掉你的赘肉，这样就可以让你在夏天的时候充分的展示你美丽的曲线了，想要减肥的你快快来试一试吧。

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第二：因冬季气候的变化，会使人摄入增多，代谢减少，因而整个体重会有增加的趋势，对大多数而言，冬季减肥，体重下降会慢于夏季，事实上只要保持体重的不增加，一定程度就是减肥了。

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第三：单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。

注意事项

针灸减肥虽好，但针灸时一定要注意卫生，针灸时，毫针一般要刺入体内，如反复使用针头，极易传染疾病，冬天可以采用的减肥方式主要是对于饮食的积极控制，避免身体的过度臃肿，同时要补充适当的能量，防止身体的自然消耗受到影响和损伤。