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颈动脉硬化应注意什么

分享者:小叶更新时间:2016-06-01 19:46:13322阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

颈动脉硬化病情持续的时间比较长,会在青少年时候发病,随着年龄的不断增长,病情也会变得越发严重。下面来看看颈动脉硬化应注意什么。

颈动脉硬化应注意什么
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首先:颈动脉硬化即颈动脉粥样硬化,是全身动脉粥样硬化在颈动脉的表现,通常在青少年时期发生,随着年龄增长而逐渐加重。目前认为与老年人缺血性脑卒中的发生密切相关。

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其次:常吃大蒜:每顿饭吃3瓣以上大蒜,坚持吃三个月以上;要注意劳逸结合,参加一些力所能及的活动,如散步、体操、打太极拳、下棋、旅游等。这些活动能够促进血液的流通,提升患者体质。

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最后:吸烟可引起血管硬化,长期大量饮酒可促使动脉硬化,所以有抽烟、喝酒的患者最好要戒除。

注意事项

合理的饮食对动脉硬化的预防是有效果的,避免食用大量脂肪或胆固醇的食物。瓜果蔬菜、含维生素丰富的食物则应注意补充。如果伴随有高血压和糖尿病的话,要积极地进行治疗,避免加重脑动脉硬化的病情。

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