高血糖能不能吃面条

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

血糖高危害大，生活中有很多食物可以有效的降血糖，高血糖患者可以通过饮食来控制的血糖，高血糖这个病症就是要靠饮食来调节的，下面主要给大家分享的经验就是高血糖能不能吃面条。

高血糖能不能吃面条

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第一：高血糖能吃面条。红薯高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富，红薯始终受到人们的爱好，同时，最新的研讨也表明，红薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，红薯的含糖量为27.7％，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好能不吃红薯。

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第二：蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖敏捷升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰硕，蜂皇浆中还含类胰岛素，对高血糖人有利。

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第三：柿子中含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且还都是单糖跟双糖，最不合适高血糖病人。固然，柿子的滋味令人馋涎，但高血糖人为了自己的健康，请管好本人的嘴巴，家人也应进行恰当的监视。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。平时饮水能以糖尿病专用矿泉水为主，调节血糖，健康人喝喝也保健。