低血糖吃什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

低血压低血糖病人在饮食上要注意尽量避免食用含糖量低的食物，应以粗粮为主。否则血糖低会产生糖尿病，还会引发各种疾病，今天让我来和大家分享下低血糖吃什么。

低血糖吃什么

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第一：低血糖患者的治疗包括解除低血糖症状以及纠正导致低血糖症的各种潜在因素两方面。比如服用糖水、含糖饮料，或进食糖果等等对于治疗轻中度低血糖患者会起到较好的疗效需要注意。

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第二：低血糖患者在饮食方面是有许多需要注意的，多吃一些含膳食纤维的食物，具有控制血糖的作用。比如燕麦、麦片、玉米面等都是适宜的，而且这些食物含有丰富无机盐和维生素，对患者有益。

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第三：在日常生活中，女生还要多多补充一下维生素，这在新鲜的水果和蔬菜里面就会非常的多，所以一定要每天吃一个苹果，补充身体所需，还要一日三餐要准时吃，也可以少吃多餐，那样更加好。

注意事项

以上就是低血糖吃什么得全部内容了，相信大家已经了解了不少了，下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10％，就能够显着地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。