低血糖吃什么调理

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

低血糖是我们常说的“三低”中的一种，另外两种分别是低血压和低血脂，短时间血糖低不会给人体造成较大的影响，但是如果不加以重视，积极调治，则会诱发很多疾病，给人们的健康带来威胁，所以，在生活当中，大家都要重视起来，下面就具体说说低血糖吃什么调理。

低血糖吃什么调理

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第一：一般来说是可以吃点蜂胶的，可以很好的进行缓解一下不适的情况的，并且一定要注意多加强营养比较好，在吃点蜂胶的同时可以吃点补血口服液比较好，并且一定要注意每天都吃饱吃好。

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第二：一般来说低血糖是由于体内糖分供给不足造成的头晕头昏的情况的，所以日常生活中最好是随身携带一些吃的东西比较好，可以在不适的时候帮助进行改善一下情况的，最好是多注意一下。

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第三：如果是严重的低血糖会造成晕倒的情况的，这种情况下就需要进行输液治疗一下比较好，一般去正规的大型医院进行治疗一下比较好，可以帮助进行改善一下的，最好是多注意一下的。

注意事项

对于这样的病症来说：预防低血糖可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。也可用大豆及其豆制品代替部分动物性食品，如肉类等。预防低血糖尽量少用或禁用以下食物，白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、甜饮料等。