低血糖喝什么汤

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我们大家都知道，我们国家的南方居民主要以大米为主食，北方居民主要以面为主食。但是，如果您是一位低血糖患者的话，就需要适当的调节一下自己的饮食习惯了。下面和大家分享一下关于低血糖喝什么汤这方面的经验。

低血糖喝什么汤

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第一：低血糖不是一种很严重的疾病，大多都是由于体内胰岛素分泌过剩导致的。低血糖患者平常可以多吃一些补血养气的食物，不要让自己长期处于饥饿和空腹的状态，可以随身携带一些含糖的小面包，糖果等食物。

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第二：低血糖如果不是很严重的话，可以通过食疗的方式来治疗。平常可以多吃蛋白质、铁元素含量高的食物，像猪肝、蛋类、肉类、豆制品类的食物都可以多吃。这些食物对低血糖患者是很有好处的。

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第三：低血糖患者因为本身平时就会有身体供血不足的情况，平常克一用红枣切片泡水喝，也可以在红枣茶里面放几颗桂圆肉进去。这些都是很好的补血养气的食材，对低血糖患者是很有帮助的。

注意事项

有关低血糖喝什么汤就谈到这里，还要请大家注意的是，少吃多餐，少吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，改掉抽烟、喝酒等不良习惯。不宜过量吃易于使血糖迅速升低的食物如糖、蜂蜜、巧克力、蜜饯、水果罐头、甜饮料、冰淇淋等；粗杂粮含多种微量元素，维生素B和食用纤维，有延缓血糖升低的作用；苦瓜、苦丁茶、绞股蓝茶等对治疗糖尿病有辅助作用。