头痛喝什么

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

头疼是一件非常痛苦的事情，情况严重的很可能会出现精神方面的问题，所以呢大家千万不要忽视。有时候，不是因为感冒，我们也会头痛，外来的风寒啊，湿热啊，这些可能都会导致头痛，除了吃药缓解治疗以外，也可以通过饮食来进行调理，那头痛喝什么好呢。下面为大家介绍一下。

头痛喝什么

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首先：可以做一个紫菜汤喝，紫菜里面含有丰富的镁元素，这对治疗偏头痛是非常有帮助的。大家可以在紫菜汤里面加入一些鸡蛋，那么未来就会更加好了。

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其次：大家尽量喝一些比较清淡的汤，这个糖的话可能对治疗头疼不是非常的作用，但是下午还是可以的，大家不妨试一下，可以经常的做一些冰糖雪梨汤喝一下，冰糖雪梨汤其实很简单，首先要准备雪梨和冰糖，先将雪梨切成一小块一小块的和冰糖枸杞川贝一起煮一下甚至可以放一些薄荷叶在里面。薄荷叶有治疗头疼的效果。

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最后：如果头痛比较严重的话，尽量还是去医院做一个常规性的检查，平时应该减少自己的活动量，尽量做到安静休息，如果出现剧烈头痛，并且伴有呕吐的症状，应该及时的去医院进行检查的，不要盲目的使用一些止痛药。

注意事项

要强调的是，经常性的生闷气，饮食上不规律，生活上经常性的加班熬夜，睡眠质量不好，感冒，高血压，颈椎不好，等都会引起人体的头痛，因为每个人的体质是不一样的所以呢需要的方法也是不一样，大家根据自身情况进行选择然后最好是到医院去看一下。