健康经验 > 生活保健 > 消化系统保健 > 呕吐 > 孕妇呕吐适合吃什么

孕妇呕吐适合吃什么

分享者:Christmas更新时间:2017-01-26 22:56:43293阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

孕妇一般于妊娠6周左右有厌食、挑食和恶心、呕吐等症状,至妊娠12周前后逐渐消失,称为妊娠呕吐,无需特殊治疗。只要调理基本饮食即可,让我来和大家分享下孕妇呕吐适合吃什么。

孕妇呕吐适合吃什么
1

第一:加味枇杷叶粥:[原料]枇杷叶10~15 g(鲜者30~60 g),粳米80~100 g,鲜芦根40~60 g,冰糖少许。[制法]先将枇杷叶用布包;鲜芦根洗净,切段,与药包一同煎汁,去渣再加入粳米,共煮成稀粥,粥成后调入冰糖,稍煮片刻即可,待温服食。[功效]清胃止呕。适宜胃热呕吐。

2

第二:黄瓜粥:[原料]大米80~100 g,鲜嫩黄瓜250~300 g,生姜8~10 g,食盐1,5~2 g。[制法]将黄瓜去皮、去瓤,洗净,切薄片;大米洗净:生姜洗净,拍破,均备用。沙锅内加清水约1000 mL。,下大米、生姜,大火烧开,改小火,慢煮至米烂时,下黄瓜片,再煮至汤稠,表面浮有粥油时。加入食盐调味即成,待温服食。[功效]健脾养胃,清热除烦。适宜暑热吐泻。

3

第三:橘皮粥:[原料]橘皮3~5 g,粳米30~50 g。[制法]将橘皮晒干,碾炒成细末备用。将粳米加适量清水,放入沙锅内,煮作稀粥,加入橘皮末,稍煮片刻,待粥稠停火即成,待温服食。[功效]理气,消积导滞。适宜脾胃气滞,症见伤食呕吐。

注意事项

关于这个,我要提醒大家:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫