小孩贫血吃什么奶粉

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

很多人在平时的饮食中存在挑食的现象，这样就会导致营养不均衡，最后就容易出现贫血。即使您已经出现了贫血的症状的话，也不用过于担心，只要大家在生活中多吃一些补血的蔬菜，贫血马上就会得到改善。今天让我来和大家分享下小孩贫血吃什么奶粉。

小孩贫血吃什么奶粉

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第一： 红枣党参炖鸡：鲜活母鸡肉300克切细，入调料，红枣10个浸泡后加适量水，与党参30克共煮至鸡肉熟后食。功能健脾补血。主治老年性贫血。

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第二：红枣粥：红枣20个浸泡后去核，加适量水，与糯米100克共煮粥食。功能健脾，养胃，补血。主治老年性贫血；症见食少，气虚乏力，头晕。

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第三： 猪血煮菠菜：猪血100克入沸水中略煮，捞出切小块，入菠菜150克，加适量水共煮汤，调味食。功能补血。主治老年性贫血。

注意事项

建议大家要注意：要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。