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寒感冒了吃什么好的快

分享者:老女孩更新时间:2017-01-29 20:55:56213阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

如何治疗感冒是换季时节的问题,换季时,温差大,人们很容易患上感冒,虽然只是小病,但是却带来极大的不适感,整个人的状态都不好。当然食疗的方法是非常有用的,那么下面让我们一起来聊一聊寒感冒了吃什么好的快。

寒感冒了吃什么好的快
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第一:剑花猪肺汤。将猪肺1具洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克,同煲成汤,调味后饮汤。

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第二:丝瓜粥。丝瓜500克连皮洗净切块备用,粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。

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第三:多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

注意事项

在上面的介绍中,希望大家能够清楚的认识到寒感冒了吃什么好的快的问题。宝宝住的房间,温度要和其他房间温度一致,这样开门进出时,就不会导致宝宝房间气温变化。室内温度高,毛孔开放,遇到冷气时,毛孔不能迅速收缩阻挡冷风的侵袭。所以不要刻意给宝宝制造一个特殊的小环境,整体与局部环境温度一致是最好的。

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