寒感冒了吃什么好的快

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

如何治疗感冒是换季时节的问题，换季时，温差大，人们很容易患上感冒，虽然只是小病，但是却带来极大的不适感，整个人的状态都不好。当然食疗的方法是非常有用的，那么下面让我们一起来聊一聊寒感冒了吃什么好的快。

寒感冒了吃什么好的快

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第一：剑花猪肺汤。将猪肺1具洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克，同煲成汤，调味后饮汤。

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第二：丝瓜粥。丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。

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第三：多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

注意事项

在上面的介绍中，希望大家能够清楚的认识到寒感冒了吃什么好的快的问题。宝宝住的房间，温度要和其他房间温度一致，这样开门进出时，就不会导致宝宝房间气温变化。室内温度高，毛孔开放，遇到冷气时，毛孔不能迅速收缩阻挡冷风的侵袭。所以不要刻意给宝宝制造一个特殊的小环境，整体与局部环境温度一致是最好的。