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尿酸高会怎么样

分享者:用心爱你更新时间:2017-02-08 18:10:23115阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

我上次单位组织体检尿酸偏高,戒了一段时间的啤酒,上次又喝了两瓶多,恼火得很,以前喝这点点事没有,上次喝两瓶多遭不住得很,晚上那个膝盖哦,像要断了样,赶紧去医院,还好治好了,那我来聊聊尿酸高会怎么样。

尿酸高会怎么样
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第一:烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

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第二:饮水是必不可少的一项,尿酸高病人要多饮水,通过水分的不断吸收来加强高尿酸对外排放。

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第三:劳逸结合,注意睡眠,放松心态,乐观面对。每半年检查一次尿酸,力争控制在350左右。目前在降尿酸的产品中,大部分都会或多或少的对肾脏造成伤害,应慎用。

注意事项

以上就是对尿酸高会怎么样的解答。调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油,酸牛奶);增加维生素,纤维(水果,疏菜,面包和谷类食物) 具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个),生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等. 胆固醇很高的食物有:1,鸡蛋黄,目鱼,猪内脏,虾仁.不要吃了,多吃鱼,和海产品。

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