最好的减肥茶

概述

减肥茶，顾名思义就是有减肥功效的茶叶或茶剂。这是近些年在中国兴起的一种减肥产品，主要针对中国人喜欢喝茶的习惯而研发。那么为什么那些茶可以减肥?在淋漓满目的减肥茶市场中，哪些产品才是值得信赖的呢?

最好的减肥茶

1

第一：市面上的减肥茶产品都主要包括茶叶，一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系，包括决明子、山楂、荷叶。茶叶之所以能够减肥，茶​中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡 因，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油​酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。

2

第二：上述所提决明子等三种，主要是能够清除肠胃道里的油脂增强机体免疫力。茶叶里所含有的茶多酚能，避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌，所以当然成为减肥茶的主力军。决明子，清热败火，具有润肠通便作用。

3

第三：中医一般用于降低血压、血清 胆固醇和三酸甘油脂。山楂，一般人都知道是开胃的，可为什么用在减肥产品里呢?因为它能消食健胃、行气散淤，也就是可以促进肠胃道功能，加速血液流动，对 高血脂有一定效果。荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。

注意事项

减肥茶适用懒人减肥，那些不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全减肥瘦身的人群;还有需要局部减肥的人群，如对腰、腹部、小腿等部位不满意的;以及想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等都可以尝试。