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乳腺增生按摩可以吗

分享者:专属权更新时间:2017-02-18 23:38:26142阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

乳腺增生是一种常见的乳房疾病,有这种疾病的女性朋友一定要及时治疗。乳腺增生的治疗不仅需要药物治疗,也需要心理治疗,要保持愉悦的心情对待疾病。今天让我来和大家分享下乳腺增生按摩可以吗。

乳腺增生按摩可以吗
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治疗一:乳腺增生按摩可以的。按揉屋翳穴,被按摩者仰卧,按摩者用双手食指顺时针方向按揉两侧屋翳穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以有酸胀感为佳。

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治疗二:按揉天溪穴,被按摩者仰卧,按摩者用食指顺时针按揉两侧天溪穴约2分钟,然后逆时针按揉约2分钟,以酸胀感向乳房放散为佳。

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治疗三:点按内关穴,按摩者左手托住被按摩者前臂,用拇指或食指点按内关穴约1分钟,以酸胀感向腕部和手放散为佳。

注意事项

现代的饮食都是高脂高热量低纤维饮食,大量摄入煎炸食品、快餐、零食甜食粗粮蔬果摄入不足,这些饮食习惯都是不好的。我们应均衡饮食,多食蔬果,多吃粗粮,少暴饮暴食。

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