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绿瘦减肥药好吗

分享者:花女人更新时间:2017-02-19 23:40:32258阅读
概述

很多人在减肥期间只对体重秤上的数字感兴趣,认为只要体重秤上的数字在减少就算做减肥成功。很多人在食用减肥药后,体重迅速下降,但是一旦停药体重也会马上反弹。这是因为在这段时间里,减掉的并非是脂肪,而是水分,所以减肥≠减重,大家在食用减肥药时别让假象迷惑你的大脑。今天让我来和大家学习下绿瘦减肥药好吗。

绿瘦减肥药好吗
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第一:桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需要加2-3克),饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。

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第二:姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克,每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。

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第三:决明子1两,山楂2钱,车前子3钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱,原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

注意事项

多喝水是能直接减少热量摄入的好方法。另外,多喝水还能提高新陈代谢速度,对减肥非常有益。除了多喝水,减肥的MM也要多喝一些健康饮品,比如低脂牛奶和绿茶等。而绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内。

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