肾虚能吃什么

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

肾虚是一种危害比较大的疾病，一般情况下，人们在得了肾虚以后，都知道及时去医院进行治疗，但是医院治疗只是控制病情，肾虚的治疗更需要患者做好日常的护理和饮食，有的肾虚患者听说吃西洋参对病情有帮助，今天让我来和大家分享下肾虚能吃什么。

肾虚能吃什么

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第一：枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

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第二：鹿角性温，味甘咸，能补血、益精，凡肾气不足之遗精者，宜用开水或黄酒溶化服食。《玉楸药解》中记载：鹿角胶“温补肝肾，滋益精血。治阳痿精滑”。明·李时珍还说它“治尿精”。

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第三：核桃仁性温味甘，具有补肾固精、润肠通便、消喘止咳的功效，而且并认为对大脑神经有补养作用。核桃中含有丰富的脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分，对由于肾虚造成的失眠有很大功效。坚持每天吃一个核桃，一个月后就能感受到明显效果。

注意事项

患者的基因如果出现变化（在这里主要指的是基因突变），也会引起的发病。一般的基因突变发生在胚胎时期，由于受到各种因素的影响，会使患者的基因出现改变，进而导致肾脏的病变，引发。