治疗肾虚的食物

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

肾阴虚是肾虚的一种，对于这种肾虚疾病平时的治疗治愈后如果不好好保养的话，很容易再次复发。所以对于肾阴虚的自我调理就显得非常重要了，尤其是食物疗法很重要，作为一种比较复杂的疾病，治疗肾虚的食物才可以呢？

治疗肾虚的食物

1

第一：山药，性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

2

第二：枸杞子，性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。

3

第三：何首乌，有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

注意事项

在病情严重时应该禁食蛋白质含量高的食物，在病情缓解后，可按每公斤体重每天1克的标准，为患儿提供相应的蛋白质食物，以动物优质蛋白为主，比例应达40%～50%。碳水化合物的摄入量可不受限制，但应满足患儿每日所需热量。