甲亢吃什么最好

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

老年甲亢患者要遵循高蛋白，高热量，高维生素的食物。现在很多的患者往往比较重视摄入高热量的食物，忽视了蔬菜和水果的摄入。现在和大家一起分享下甲亢吃什么最好。

甲亢吃什么最好

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第一：海带苡仁汤。原料：海带30g，苡仁30g，鸡蛋3颗，盐、味精、胡椒粉、猪油适量。制作：洗净海带，切成条，洗净苡仁，加水共放锅内炖至熟烂，连汤备用。再将锅置旺火上，放适量猪油，将打匀的鸡蛋炒熟，随即将海带、苡仁连汤倒入，加盐、胡椒粉、味精即成。每日1剂，连服数周。功效：主治肝郁气滞，湿痰凝结，甲状腺肿大(常时称)，柔软不痛。伴有胸胁闷痛，喜太息。

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第二：根据甲亢病人平时地饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉;各种鱼类等。

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第三：甲亢病人的饮食还有各种新鲜水果及富含钙、磷地食物，如牛奶、果六、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。

注意事项

对于这样的病症来说：临床症状显著时应及时卧床休息为主，尤其是食后1到2个小时应限制活动;临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累;无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动。