甲亢多吃什么好

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

甲状腺功能亢进患者由于代谢的紊乱会造成营养素缺乏，因此饮食应以高热量、高蛋白、高维生素，适量脂肪和钠盐摄入为原则，辛辣刺激性食物应尽量少食。食物应较软易于消化，富含营养，不要多食富含碘的食物，防止加重病情。很多人久治不愈，不是因为治不好，而是不了解，下面跟大家介绍下甲亢多吃什么好。

甲亢多吃什么好

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第一：高热量。结合临床治疗需要和甲亢病人的饮食情况而定，一般较正常增加百分之五十至百分之七十，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

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第二：适当补充钙，磷尤其是对症状长期不能被控制或老年患者应适量增加钙，磷的供应。例如：虾皮、小干鱼、多喝牛奶、豆类制品等。

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第三：补充锌和镁甲亢合并低钾性周期性麻痹，减少了镁，这是持续的低血钾的原因。低锰可导致卵巢功能紊乱，性欲减退和糖耐量。例如：豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜等。

注意事项

对于这种病症来说：患者应穿宽松上衣，尽量少带领结、领带、项链等颈部装饰品。严禁用手挤压甲状腺，由于挤压会促使甲状腺激素分泌，加重病情。甲亢患者要留意千万不要用眼过度，患者往往合并突眼，故应留意眼睛休息，戴深色眼镜以免强光刺激也是甲亢治疗禁忌要点。睡眠时可用抗生素类眼药膏涂眼以免角膜暴露部门受刺激而感染。