甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏,加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用,引起白细胞减少,也需要增加维生素与矿物质。为了避免发生这样的情况,我们来一起说说孕妇甲亢吃什么。
第一:保证热能供给:热能需要量应结合临床治疗的需要和患者进食量来确定,一般较正常者增加 50%~70%.避免一次性过多摄入,适当增加餐次,除正常三餐外,另外应加副餐 2~3次。
第二:增加碳水化合物:应适当增加碳水化合物的供给量,通常占总热能 60%~70%,以满足能量需要和节约蛋白质。
第三:蛋白质应高于正常人,全天总量可达100~120克。不宜多补给动物蛋白质,因其有刺激神经系统兴奋的作用,应占蛋白质总量的1/3左右。
总而言之, 甲亢较轻的患者不宜经常熬夜、饮食无度和进行剧烈运动;重者,适宜静养甚至卧床休息。另外,甲亢患者常伴有突眼症,所以,要少看书、报,尤其是要控制看电视和上网的时间,减少对眼睛的刺激;睡觉时宜抬高床头;限制盐和水分的摄入,避免造成眼睛水肿。
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