咽炎 保健品

分享者:预谋更新时间:2017-02-27 01:00:48105阅读
概述

秋高气爽是不错,但是秋天却也是干燥的时候,这个时候人体失水严重,如果不注意补水的话很容易患上慢性咽炎,那么得病的患者,咽炎 保健品,下面就一起来具体看看吧。

咽炎 保健品
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第一:百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。

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第二:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。

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第三:充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物,如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果, 多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等和富含维生素C的食物----新鲜的蔬菜和水果。

注意事项

咽炎患者的饮食是非常重要的,多吃一些润肺或者清淡的食物对咽部发炎会更好,所以大家平时要多关注的身体健康,避免给自己的身体带来严重伤害,希望大家可以早日康复。

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