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子宫腺肌症吃什么调节贫血

分享者:月夜更新时间:2017-05-27 23:29:50196阅读
专家
何静 副主任医师
妇产科 池州市人民医院(三级甲等)
概述

患有子宫腺肌症的女性有贫血,要特别注意饮食方面的调理,只有这样才能更好的促进病情的恢复以及有效的控制。诱发子宫腺肌症的原因有很多,其中饮食结构不合理也是其中的常见因素之一,因此必须要在饮食上多下功夫。下面和大家分享一下关于子宫腺肌症吃什么调节贫血这方面的经验。

子宫腺肌症吃什么调节贫血
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第一:动物肝脏。猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富,吸收好。每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。

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第二:动物血液。含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收。经常食用动物血和豆腐做的羹汤,具有良好的防治缺铁性贫血的作用。

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第三:瘦肉和鸡蛋,含铁量丰富,而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气,使身体更健康。黑木耳、红枣、红豆,这些食物都含有较丰富的铁质,经常食用不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强健的功效。

注意事项

通常情况下患有子宫腺肌症的女性多半都存在有贫血的症状,长期贫血得不到有效的调理,不仅会影响到整个人体的抵抗力,同时还有可能会导致子宫腺肌症的症状更加严重。还有些女性还有轻微的肾虚症状,因此在患病期间女性还应该适当的多吃些具有补肾功效的食物,以此来起到养血补肾的功效,从而促进子宫腺肌症的治疗以及恢复。

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