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最近体重一直增加怎么回事

分享者:看海更新时间:2016-07-10 23:06:23531阅读
概述

由于现在是以瘦为美,所以减肥也成为了很多人迫在眉睫的一件事情了,很多人通过很多的方式想要达到减肥的效果,例如:吃减肥药,绝食,运动等。下面就让我们来说一下最近体重一直增加是怎么回事吧。

最近体重一直增加怎么回事
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第一:体重上升这个一般是由于体内的激素水平、饮食的情况、心情的原因等等都可以影响体重,也有可能是是称坏了,换个称试试,也可能事宿便,也可能事全身性水肿,这种事看不出来明显的浮肿症状的。

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第二:体重上升的原因可能是你正在长身体,没有规律吃饭,饱一顿饿一顿的,就会造成暴饮暴食,影响体重。还有就是怀孕的可能,怀孕了体重也会跟上去的,还有种可能是你的称坏了,换个称试试在看。

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第三:体重增加的话可能是内分泌失调,解决身体问题,还是要靠自己,不能靠药物,药物只能起辅助作用,真正好起来还是靠自己的体质。只要平时注意饮食,不吃零食,女孩子喜欢吃的很多小食品大多是容易导致发胖的。

注意事项

如果饮食方面的不恰当是很有可能会导致体型过胖的,所以很多人在这个时候就会想到要去减肥,但是,减肥是要讲究方法的,不适宜的减肥方式,例如断食等,很有可能会让一个人的身体变差。

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