宝宝营养不良贫血怎么进行紧急处理？多进行锻炼！

专家

石计朋 副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院（三级甲等）

概述

这种疾病发生在不同的人身上是不一样的，我国是世界上贫血发生率较高的国家之一，不过知道的人应该很熟悉的，发生率达到不过知道的人应该很熟悉的，5%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。可以通过饮食对幼儿进行补血的，今天让我来和大家说一说宝宝营养不良贫血怎么进行紧急处理？多进行锻炼！。

宝宝营养不良贫血怎么进行紧急处理？多进行锻炼！

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第一：红枣富含钙和铁，对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用。正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用。

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第二：草莓果实中含有的维生素、钙、铁等营养元素，且草莓的营养元素易于人体吸收，所以孕妇补铁可以常吃草莓。

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第三：研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。女性的生理因素决定了女性是贫血症的好发人群，由于易樱桃中富含铁和维生素A，女性常吃樱桃可以补血预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效，可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑。除此之外，樱桃还能够缓解电脑族因长时间操作电脑导致的肌肉酸痛。在补铁的水果中，樱桃实属上品。

注意事项

当然，正常的人都可以适当的吃一些动物血，不仅可以补血，也可以起到预防贫血的作用，不过真的患有贫血的朋友应该多吃一点，不过，如果贫血状况严重的话，那就要看医生怎么说了。