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老年人骨折了吃什么恢复快

分享者:经验小能手更新时间:2017-06-12 16:07:471664阅读
专家
崔晓明 主任医师
外科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

老年人骨骼不硬朗,容易骨质疏松,所以一磕磕碰碰就容易骨折,那么老年人骨折了吃什么恢复的快?是药物治疗还是食疗呢?那么就让我们来看看老年人骨折了吃什么恢复快

老年人骨折了吃什么恢复快
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首先,骨折后初期,两周以内,这时候伤处疼痛期还没过去,患者的胃口一般很差,所以这时候适合吃些清淡开胃,好消化的食品。多吃些清蒸,或者炖煮的食物,如,鱼汤,果汁,新鲜的蔬菜等。

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其次,接下来,两周过后,四周以内,伤者的疼痛感渐渐好转,食欲和胃肠功能也开始恢复了,这时候可以适当吃些高营养的食物了,如骨头汤,鱼类,蛋类,动物肝脏等营养丰富的食物。也要多吃些含维生素C丰富的蔬菜水果等,这些食物都有利于伤口的愈合。

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最后,一个月以后,饮食上基本没有什么特殊的禁忌了,可以食用富含高营养的,富含钙质,磷、铁质的食物。像老母鸡汤,羊骨汤、猪骨汤都是骨折病人最好的营养品。如果没有其它病症,还可以适当饮些药酒促进痊愈。

注意事项

老年人骨折了吃什么恢复快,枸杞、薏米、骨碎补,续断,适量放在一起熬粥。用当归和新鲜的猪排慢慢熬煮炖汤,也可以用三七,当归适量炖肉鸽,这些食物对老人的骨折愈合有很好的效果。

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