治近视的最好方法

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

近视，现在大多数的人都有的问题。视力矫正，是不少人的希望，那么最好的办法是什么呢？让我们一起探究一下！

治近视的最好方法

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主要是满足以下几个条件，一是有效，二是简单，三是安全，四是方便，五是低廉。

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第一近视眼手术只适用于20岁以上的人群，（青少年就无法用此方法治疗近视眼了）第二现在近视眼手术后遗症案例越来越多，我们是不能忽视的。

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此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备，也就是看远方三分钟，再看手掌一分钟，然后再看远方，再看手掌。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。另外，如果让孩子坚持每天练一会乒乓球，对消除眼睛疲劳，恢复视力很好的效果。

注意事项

每天找一个固定的时间转动眼球，顺时针方向转30圈，逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长，两个方法转得50——100圈更好。