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吃完严迪烧心怎么回事

分享者:山枣更新时间:2017-08-03 16:10:59119阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

烧心这个疾病给患者日常生活带来了很大的影响,在平日里一定要对自己的身体多做爱护和保养,所谓的吃饭烧心,就是指的是在吃饭的时候感觉胃部不适,有很强烈的胃部的灼烧感,尤其是在吃饭的时候,很多人都会有吃饭烧心的症状,这是怎么一回事呢?主要就是因为胃酸分泌过多所导致的,一般来说这是一种消化系统疾病,主要是一些患者吃饭过快或者是经常暴饮暴食,但是有些人即使比较注意饮食也会有烧心的情况,下面为大家介绍一下。

吃完严迪烧心怎么回事
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第一:吃饭过快。现在的生活节奏快,生活压力大,对于一些白领来说,经常是吃饭的时候非常着急,狼吞虎咽,或者是一次性吃很多,这都是会导致烧心的症状的,而且长久下去会导致一些肠胃疾病。

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第二:还有一种就是在吃饭的时候比较注意,但是在吃饭的时候喜欢吃一点酒,辣椒之类的刺激性食物,这样也会导致烧心的症状,而且会导致胃酸分泌过多,这种也是对肠胃很不好的行为。

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第三:最重要的就是在进食的时候不要太着急,要细嚼慢咽,而且不要暴饮暴食,吃饭的时候也要注意不要吃一些刺激性的食物,这样才可以有效的保护肠胃。

注意事项

生活中,一定要养成良好的饮食习惯,遵循一日三餐的规则,不要暴饮暴食,不要经常吃过于辛辣油腻的食物,平时的时候多吃一些蔬菜水果,才可以有效的保护肠胃。

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