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肾虚型腰疼怎么治疗

分享者:北极雪更新时间:2017-08-08 14:52:43205阅读
专家
曾宪付 主任医师
外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

我的一哥们,经常说自己腰疼,年轻人对于性生活的要求比较的强烈,时间常了耗损的肾精比较多就出现了腰疼,就去看了中医,说是肾虚,中医给他把脉并告诉他平时一些注意方法,还有怎样保养,现在就和大家分享一下。

肾虚型腰疼怎么治疗
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第一:用中草药补肾填精的办法是首选的,只要肾精充足了,腰疼的情况自然就消失了,常用的药物主要有熟地,枸杞之类的,也可选择中成药地黄丸。

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第二:不要过多的房事,这样是伤身的,一定要节制,如果有手淫的不良习惯也要戒除。

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第三:情况不严重的腰疼可以进行食补,这也是我们最容易进行的办法,可以选择羊肉,羊肉有很好的壮阳的作用,另外韭菜也可以。

注意事项

1、注意多休息,不要劳累过度。 2、 戒除不良的生活习惯。 3 、适当的锻炼一下腰部的肌肉。

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