健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 肾虚 > 男人肾虚怎么治疗方法

男人肾虚怎么治疗方法

分享者:山茶更新时间:2017-08-10 14:30:16276阅读
专家
曾宪付 主任医师
外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

男人肾虚常常会感到身体乏力,性生活不和谐,工作效率低下。肾虚的原因有很多,比如长时间熬夜,饮食不规律,过度性生活等等。下面我说一下男人肾虚调理方法。

男人肾虚怎么治疗方法
1

第一:不要经常熬夜,要保证充足睡眠。这样有利于让肾脏充分休息。

2

第二:有节制的进行性生活。性生活会耗费男人很大体力,次数过多会增加肾脏负担,因此要根据自己的身体状况控制好次数。

3

第三:多吃一些滋补的食品,比如动物肾脏,海参,虾之类的。可以适当吃一些六味地黄丸等中药。

注意事项

定期锻炼身体,提高身体素质。只有身体是素质提高了,才能在根本上解决肾虚的问题。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换