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女嗜睡是什么原因

分享者:北极雪更新时间:2017-08-11 09:52:03221阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

身体乏力是一种比较常见的现象,有的人出现了身体乏力的症状,可能是由于过于劳累导致的这一现象,对于容易出现嗜睡的情况,一般在女性中间是比较常见的,那么对于女性为什么会出现嗜睡的情况,我就跟大家说说是什么原因。

女嗜睡是什么原因
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原因一:就是营养不足,引发一种发作性睡病,发这种病一般都是发生在青春期以后的,最主要的现象就是在白天没有精神,昏昏欲睡,这个时候我们可以补充一些含蛋白质比较多的食物,可以很好的缓解。

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原因二:对于青少年来说,身体如果太胖的话,也是会出现嗜睡的情况的,因为对于一般肥胖的话,会加快脂肪的燃烧,这个时候就会生成一些乳酸,会软化我们身体的细胞,出现嗜睡的情况。

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原因三:就是出现怀孕的情况了,对于女性来说在来月经的时候是会有嗜睡的现象的,这个时候回时时的想睡,叫醒后又想睡,这都是比较正常的,同时怀孕也是会让女性出现嗜睡的情况的。

注意事项

对于怎么养生,单单靠我说的一些小方法,还是有缺陷的,我说的。只能作为大家参考的依据,具体怎么养生,我们还需要自己去实践,自己去体验。

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