25岁以后的女人,身体正走下坡路,不注意保养或保养不及时者都可能会造成肝肾亏虚。女肾阴虚的症状是什么呢,下面我给大家说说。
第一:容颜早衰,看上比实际年龄老了好多岁,面部眼袋重,脸上长斑,白头发多。
第二:腰膝酸软,没干多少活就感觉很累,腰部感觉有点酸痛,神疲乏力。
第三:脾气暴躁,老是感觉心情不舒服,感觉心头有股火气,遇到小事就要爆发出来。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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