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肾虚的症状有哪些吃什么

分享者:青春无悔更新时间:2017-09-04 11:03:22104阅读
专家
曾宪付 主任医师
外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

肾虚是一种普遍的现象,很多人都受到过肾虚的困扰。肾虚已经成为一种社会问题。被肾虚困扰是一件很痛苦的事。那种痛苦只有患者自己心里最清楚,别人是体会不到的。而很多肾虚的朋友因为面子问题,感觉到自己肾好像是有问题了,却又不想去就医检查.有病不治只会越拖越严重,其实肾虚也不一定要到医院检查,我们可以先通过自己检查判断,发现确实是有肾虚了再去医院诊治,下面就和大家分享一下如何自我检查判断肾虚的症状.

肾虚的症状有哪些吃什么
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第一:腰膝酸软,头晕眼花以及注意力不集中等是典型的肾虚表现,要适当的锻炼,充足的休息或者药物治疗可以很快的痊愈。

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第二:肾虚的表现可能会出现耳朵嗡鸣,怕冷,腰疼,浑身乏力等。所以可以针对性的选择补肾的药物,尤其是中草药的选择。

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第三:肾虚不一定有器质性的病变,但是可能会出现性功能的障碍,男子的遗精以及阳痿早泄都是肾虚的表现,一定要注意节制性生活以及手淫等不良习惯。

注意事项

需要注意1. 节制性欲,保证足够的休息。 2,不要熬夜,饮食一定要均衡营养。 3,药物选择不要滥用。

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