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少白头肾虚中药怎么治疗

分享者:孤枕难眠更新时间:2017-08-29 19:33:50103阅读
概述

肾虚在现在已经越来越常见了,由于工作或者生活上的压力,几乎坐每个办公室的人都会多多少少有些肾虚。肾虚容易导致人的记忆力下降,使人变得烦躁易怒,焦虑抑郁,那么,有什么方子可以治疗呢?下面教大家几个简单的中药方子。

少白头肾虚中药怎么治疗
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第一:补骨脂酒。只需要准备补骨脂和黄酒就行了。先把补骨脂研成粉末,吃的时候用黄酒调一下再吃。每天吃1、2次就行,每次大约6克左右。这个可以温肾壮阳,对肾虚引起的腰痛很有好处。

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第二:肉桂粉。这个适用于肾阳虚引起的腰背酸痛、怕冷、四肢发凉等。主要准备的材料就是适量的肉桂。同样需要先把肉桂研成粉末,每次吃5克,吃的时候喝点温开水,每天2次。

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第三:最后教大家按摩一个部位,就是腰部。先搓搓手,等手心发热了再放到腰上上下按摩,直到腰部有发热的感觉。每天早晚按摩一次。这对补肾纳气是很有好处的。

注意事项

肾虚的人要特别注意劳逸结合,保证充分的休息时间,因为劳累会进一步加重肾虚,还有可能引发其他的疾病;如果严重的话,要去医院及时治疗。

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健康贴士

肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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