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肾阴虚怎么治疗

分享者:大蓟更新时间:2017-09-26 13:51:46232阅读
概述

我是一个肾阴虚的患者,因为长期以来老师觉得自己浑身发热,而且是燥热的,非常不舒服,而且还有腰酸的问题(尤其是在做爱以后就更加明显),浑身觉得是非常燥热,偶尔还出现了冷汗沉沉的盗汗的情况,虚汗出来的汗是单的。精力不足,工作效率降低。接下来给大家说说怎么治疗。

肾阴虚怎么治疗
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方法一:肾阴虚要是可以用一些成药的,比如说知名品牌的六味地黄丸就行啊,浓缩丸的便宜的一盒在十元以下,但是最好到正规的医院去进行治疗,开出来的药比较可以根据自己的病情的,否则如果是自己乱买的,可能会加重自己的肾病。

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方法二:肾阴虚要要注意多做一些运动,可以是慢慢的跑步,可以是打高尔夫球,虽然在运动的过程中会流汗,但是回去洗个澡好好休息下,会让你焕然一新的。

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方法三:肾阴虚要要注意自己的饮食最好是清淡的,而且是有营养的,但是不要吃一些比较冰冷的食物,苦瓜的话也要少吃一些。

注意事项

肾阴虚要注意提放易伤肾的食物如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。

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