男人肾虚症状吃什么

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

随着夏至的到来，我最近都出现了食欲下降、失眠多梦、身体变虚的情况，为了让自己恢复胃口，还有让自己更加健康，就去医院检查了身体，医生说我是肾虚，给我开了药，还给我介绍了男人肾虚必须吃的食物，下面分享给大家！

男人肾虚症状吃什么

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第一：医生让我多吃牛骨髓，因为牛骨髓具有润肺、补肾、益髓的作用。像肾虚羸瘦、还有精血亏损的人吃这些食物就特别合适，我现在也有每天吃牛骨髓，很好吃，而且治疗效果也还不错。

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第二：因为肾虚，老婆给我买了很多海参，海参的话属于温性食品，味道是有些咸咸的，但是海参的质地却很阴柔，能够补肾之阳气，是男人补肾的佳品。所以也遵循医生的指导在坚持服用。

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第三：豇豆在我们平时生活中是比较常见的，它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾，所以现在我的日常饭菜里就加入了这道菜，虽然经常吃会厌烦，但是也只能忍忍了。

注意事项

男人肾虚也千万不要着急，平时除了接受治疗之外，在饮食上多加注意，多吃能够补肾的食物，对病情是能够起到辅助治疗的作用的。