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硬肩毛病什么症状

分享者:故人来更新时间:2017-10-24 12:45:02177阅读
概述

虽然白领是大家比较羡慕的工作。但是白领的工作每天需要长时间的面对电脑,当坐姿不正确对女性健康非常有害,因为白领一坐就是一天,所以很容易导致肩膀僵硬,脖子酸痛。下面就和大家分享一下坐姿不正确会导致哪些症状。

硬肩毛病什么症状
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症状一:白领因为工作的时候肩膀总是不动,常常用力,肩上的肌肉就会比较紧,肌肉收缩压迫血管和神经,使血液不循环,就会出现头疼,关节僵硬,手脚冰凉的症状。

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症状二:当工作的时候身体大部分肌肉都处于紧张状态,就会导致下巴的皮肤变得松弛,很容易出现皱纹,就会使血液循环不畅,皮肤就会变得暗。所以硬肩族经常会觉得有些疲劳,容易发脾气。

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症状三:硬肩族的人在工作的时候精神都会高度紧张,呼吸很难,身体感觉很累,这种状态下工作效率就会变低,有的时候影响人际交往。也会给人留下过度紧张的现象。

注意事项

现在上班族的压力较大,很多人工作忙起来就忘了休息,在工作室要注意劳逸结合,注意坐姿。

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健康贴士

肩周炎

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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