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脸上有暗斑怎么办

分享者:小邓更新时间:2016-09-24 17:31:03227阅读
概述

小姨有一个比较懒的人,很怕麻烦,最近她的工作很繁忙,所以没有注意休息,一个星期后,发现肤色变得暗沉,也稀稀疏疏长了一些暗斑,下面我来告诉大家脸上有暗斑怎么办。

脸上有暗斑怎么办
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第一:调整饮食,不能吃辛辣油腻、味道比较重的事物,要经常多吃一些水果,多喝一些菊花、茉莉花茶等;注意休息,尤其要注意每天的睡眠时间,让自己的皮肤美容觉时间得到保证,获得身体的恢复和修复。

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第二:洗脸不要过度,要选择保湿性好的洁面产品,夏天可以用东施绿豆泥浆面膜试试,在清洁脸部的时候,涂抹薄薄一层,15分钟后清洗掉,不需要用很烫的水,会让毛孔变大张开。

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第三:适当的肌断食能够让肌肤重回巅峰状态。我不强迫爱美的你“肌断食”,但希望你能够偶尔“肌断妆”,让毛孔休息几天。或者可以用有修颜作用的防晒/隔离,替代繁琐的防晒霜、隔离霜、妆前乳、bb霜,轻薄的底妆才不会让毛孔粗大。

注意事项

很多时候,一旦我们不注意作息规律的话,暗斑就会悄无声息的找上门来,由于暗斑多是由于内分泌失调导致的,因此,调节内分泌是关键,要注意保持良好的生活习惯。

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